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Ciao,

ti sei mai ritrovato a fare degli scarabocchi? magari durante una riunione o una telefonata noiosa? Alcuni psicologi si sono chiesti se vi fossero addirittura delle corrispondenze fra il “tratto dello scarabocchio e la personalità dello scarabocchiatore”.

Ma le ricerche sulla validità della grafologia stanno gradualmente confutando questa ipotesi. Un’affascinante studio condotto da Jackie Andrade (2009) dimostra che lo scarabocchiare può aumentare la memoria e Heritage A Te8420pp04q11 Borsa Tracolla Pollini O0wknP8la concentrazione.

In questo studio 40 volontari sono stati invitati ad ascoltare una segreteria telefonica lenta e noiosa.La voce monotona scandiva nomi di persone invitate e non invitate ad una festa importante. I soggetti dovevano trascrivere solo i nomi delle persone invitate.

A metà del gruppo è stato chiesto di scarabocchiare con cerchietti e triangoli mentre trascrivevano i nomi, mentre altri altri è soltanto richiesto di riportare i nomi degli invitati.

Ad occhio il primo risultato sembra irrisorio: chi faceva scarabocchi ha scritto correttamente tutti i nomi, cioè 8 nomi su 8. Mentre chi non faceva nulla ne ha indovinati 7 su 8.

Dopo una breve pausa, del tutto inaspettatamente, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di ricordare i nomi che avevano trascritto… gli “scarabocchiatori”sono stati più precisi del 30%Heritage A Te8420pp04q11 Borsa Tracolla Pollini O0wknP8.

Lo so, questi esperimenti sugli scarabocchi sono un po’ banali, ma ci permettono di capire meglio come funziona il nostro “modo di pensare”.

Secondo Andrade, lo scarabocchio sarebbe utile a fermare il vagabondaggio mentale (di cui ti hotanto parlato) ed ad attivarti “quel tanto” che ti permetta di essere più attento. Questa ipotesi molto interessante vale quindi solo per i compiti noiosi che attivano la DMN.

Quindi potremmo immaginare la concentrazione come qualcosa di analogico (contrapposto al digitale tutto o niente) che può cambiare d’intensità. Se lo scarabocchiare ti permette di ricordare più nomi, questo può dipende dal fatto che scarabocchiare ti permette di mantenere quel “minimo di attenzione”, evitando il vagabondaggio.

Durante un corso, anni fa, mi avevano mostrato degli studi (se non sbaglio tratti dal libro “Il fattore Einstein”) in cui si dimostrava, che gli studenti che scarabocchiavano, riuscivano a cogliere dettagli della lezione addirittura più accurati di chi stava attento e prendeva i classici appunti. Ho qui sotto mano il libro ma non riesco a trovare il riferimento, se lo conosci segnalamelo.

Leggendo questo studio mi sono chiesto: e se non avessimo conosciuto le scoperte sulla DNM come avremmo spiegato il fenomeno?

Forse con il fatto che distraendosi con gli scarabocchi si accede Apertura Con Laterale A Contrasto Kaki E Bottoni Pantaloni n0wkOXN8Pmaggiormente ad una qualche potenzialità inconscia? questa è forse una domanda da non sottovalutare, perché si tratta di una differenza notevole rispetto alla ipotesi dello studioso.

Vedere lo scarabocchiare come un gesto che ti permette di entrare in uno stato di “maggiore allerta” è diverso che immaginarlo come un”portale verso potenzialità inconsce“. Ma se ci rifletto meglio, in realtà è quello che succede,in una forma seppur minima…scarabocchiare,de-attivando la DMN, ci permette di tenere attiva l’attenzione…e lo fa attraverso un’attivazione “inconscia”.

Anche se possiamo dirigere consapevolmente l’attenzione verso qualcosa, questo non significa che il processo sia completamente conscio. Se infatti ci pensi l’attenzione deve attivarsi in modo Antivento Da Donna B07hdmfwrq Giacca 2 Impermeabile Pantaloni Sci Set OXiPTkZuinconscio più volte al giorno per proteggerti.

Ma questo non significa che lo scarabocchiare attivi “risorse inconsce particolari”, ma che riesce a “mantenerci svegli durante i compiti noiosi”.

Alcuni scarabocchiano per abitudine, e quasi di sicuro, hanno sviluppato apprendimenti legati a quei gesti. Come ad esempio i gesti preparatori degli sportivi, o i i gesti scaramantici dei giocatori d’azzardo.

Sono ancoraggi che servono per entrare in uno stato mentale adeguato ad una certa situazione. Ecco in questi casi, forse, il discorso sulle “potenzialità inconsce” resta ancora da indagare…

…ai posteri l’ardua sentenza…nel frattempo,se ti trovi in una riunione noiosa, scarabocchia,e forse riuscirai a captare meglio le informazioni.Ti è piaciuto il post? allora prima di metterti li a scarabocchiare, clicca su Mi piace qui sotto…così mi aiuterai a far crescere Psinel!

A presto
Genna

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3 Commenti
  • Heritage A Te8420pp04q11 Borsa Tracolla Pollini O0wknP8

    Mi piacerebbe stampare questo post ed inviarlo a tutti i miei ex insegnanti dalle elementari in su…peccato che non conosco l'indirizzo di nessuno, non mi sbatto di certo per cercarlo e buona parte di essi riposano in pace… 😀
    Ciao!
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  • Anonimo
    Heritage A Te8420pp04q11 Borsa Tracolla Pollini O0wknP8 Rispondi

    Secondo me aiuta la memoria se si associano gli scarabocchi a ciò che si sta ascoltando

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  • Alessandro Pedroni
    Rispondi

    insegno disegno e pittura e sono un convinto assertore di questo aspetto del praticare l'arte figurativa. quotidianamente vedo i miei allievi venire nel mio studio, entrare in stato meditativo e riemergere dopo due ore e mezza, quando gli ricordo che la lezione è finita.
    Ci sono due bei testi di un disegnatore statunitense di Frederick Franck: "The awakened eye" e "The zen of seeing".
    Che spiegano molto bene il fenomeno che per altro qualsiasi pittore esperto conosce: lo stato mentale in cui si entra disegnando o dipingendo "ferma il mondo" (come dicono gli stregoni) e spesso mette anche in contatto con l'infinito serbatoio del nostro inconscio e di quello (per chi ci crede) dell'inconscio collettivo.

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